Jak przygotować się do firmowej sesji biznesowej w biurze? Przewodnik dla pracowników

Profesjonalna sesja zdjęciowa w biurze to świetna okazja, aby zadbać o wizerunek całego zespołu – zarówno na LinkedIn, stronie internetowej, jak i w materiałach firmowych. Jako fotograf biznesowy realizuję takie sesje bezpośrednio w siedzibach firm w Gdyni, Gdańsku, Sopocie, Warszawie i na terenie całej Polski – przywożę mobilne studio, oświetlenie i wszystkie niezbędne elementy.

Jak się przygotować do zdjęć, aby wypaść naturalnie, profesjonalnie i czuć się swobodnie przed obiektywem? Oto kompletny przewodnik krok po kroku – idealny dla pracowników, którzy biorą udział w sesji portretowej organizowanej przez firmę.

1–2 tygodnie przed sesją: małe przygotowania, duży efekt

• Zarezerwuj wizytę u fryzjera, jeśli chcesz odświeżyć fryzurę – zadbane włosy zawsze dobrze wyglądają na zdjęciach.

• Jeśli planujesz skorzystać z usług wizażystki, zapytaj dział HR lub organizatora sesji – często taka usługa jest zapewniona na miejscu.

• W razie potrzeby zrób porządki w swojej garderobie – wybierz klasyczne, dobrze dopasowane ubrania.

Tydzień przed sesją: przemyśl swój wizerunek

• Ustal, jaki charakter mają mieć zdjęcia: bardziej formalny, czy naturalny i swobodny? W razie wątpliwości zapytaj fotografa lub przełożonego.
• Sprawdź, czy firma ma określone wytyczne dotyczące kolorystyki i stylu (np. dress code, logotypy, tło).
• Przygotuj 1–2 zestawy ubrań – jeden bardziej elegancki, drugi bardziej casualowy (jeśli sesja to umożliwia).

Detale i akcesoria również grają rolę!

Dzień wcześniej: zadbaj o siebie

• Wyśpij się – ok. 7–8 godzin snu pozwoli uniknąć cieni pod oczami i zmęczenia na zdjęciach.

• Nawodnij się i wykonaj delikatną pielęgnację twarzy (np. maseczka, krem nawilżający).

• Sprawdź ubrania: wyprasuj koszule, marynarki, sukienki – pomięte tkaniny są bardzo widoczne na zdjęciach.

• Upewnij się, że Twój ubiór nie prześwituje i nie odznacza się pod nim bielizna.

Prostota i światło skupiają uwagę na twarzy i charakterze.

Co ubrać na sesję biznesową w biurze?

Twój strój powinien pasować do kultury Twojej firmy, branży i tego, jak chcesz być postrzegany na zdjęciu. Wizerunek to coś więcej niż tylko ubranie – ale dobrze dobrany outfit to świetny punkt wyjścia.

• Neutralne kolory sprawdzają się najlepiej – granat, szarość, czerń, biel, beż. Są ponadczasowe, eleganckie i nie odciągają uwagi od twarzy.

• Unikaj bardzo błyszczących materiałów i wzorzystych tkanin – mogą rozpraszać lub źle wyglądać w studyjnym świetle.

• Marynarka i koszula (lub bluzka z kołnierzykiem) to klasyka, która niemal zawsze dobrze wypada. Możesz je zestawić ze spodniami lub spódnicą o prostym kroju.

• Jeśli Twoja firma dopuszcza swobodniejszy styl, możesz postawić na smart casual – np. gładki sweter, jednolitą koszulę bez krawata, stonowaną sukienkę.

• Zadbaj o dobre dopasowanie ubrań – unikaj zbyt obszernych marynarek, zbyt obcisłych koszul czy prześwitujących materiałów.

• Jeśli nosisz okulary, upewnij się, że są czyste – odciski palców czy kurz mogą być widoczne na zdjęciach.

• Warto też zabrać ze sobą drugi zestaw ubrań, jeśli planujesz kilka ujęć lub nie wiesz, który wariant wypadnie lepiej.

Pamiętaj – nie musisz wyglądać „jak z katalogu mody”. Ważne, byś czuł(a) się sobą i swobodnie. Naturalność + odrobina przygotowania = świetne zdjęcie.

Ciemna stylizacja i neutralne tło podkreślają twarz oraz osobowość.

Poranek w dniu sesji

• Przygotuj się tak, jakbyś wybierał/a się na ważne spotkanie – bo właśnie taki efekt chcesz osiągnąć na zdjęciu.

• Zadbaj o detale: wyczyszczone buty, schludna fryzura, minimalna biżuteria.

• Jeśli używasz makijażu – wybierz delikatny, matowy look. Fotograf zadba o dobre światło – nie potrzebujesz ciężkiego make-upu.

• Zabierz ze sobą: szczotkę do włosów, bibułki matujące, błyszczyk lub balsam do ust – mogą się przydać tuż przed zdjęciem.

Upewnij się, że wyglądasz świetnie! 

5 minut przed zdjęciem

• Uspokój oddech – nie spiesz się. Fotograf zadba o atmosferę i komfort.

• Sprawdź włosy i twarz – usuń ewentualny połysk z czoła lub nosa.

• Oddychaj, uśmiechnij się lekko – nie musisz wiedzieć jak pozować. Fotograf Cię poprowadzi.

Nie bój się pokazać swojej osobowości i emocji na swoim zdjęciu biznesowym!

W trakcie sesji – czego się spodziewać?

• Fotograf wykona kilka różnych ujęć, pomoże Ci się zrelaksować, ustawić, zadba o oświetlenie i detale.

• Możesz od razu zobaczyć zdjęcia na ekranie laptopa – wybierzesz takie, w których wyglądasz i czujesz się najlepiej.

• Nie martw się, jeśli „nie umiesz pozować” – to najczęstszy mit. Chociaż to nie takie proste, najlepiej zapomnieć, że jest się na sesji zdjęciowej i wprowadzić się z dobry nastrój myśląc o czymś miłym. 🙂

Portret budzący zaufanie

Podsumowanie – najważniejsze wskazówki

✔ Przygotuj się z wyprzedzeniem – strój, fryzura, wypoczynek
✔ Zadbaj o detale – czyste okulary, wyprasowane ubranie
✔ Zrelaksuj się przed obiektywem – fotograf Ci pomoże
✔ Wybierz zdjęcia, w których czujesz się sobą – one najlepiej działają

Organizujesz sesję zdjęciową w swojej firmie?

Jako fotograf specjalizujący się w mobilnych sesjach biznesowych w siedzibach firm, oferuję kompleksową usługę – od przygotowania harmonogramu, przez rozstawienie oświetlenia i tła, po bezstresową realizację i szybką dostawę gotowych zdjęć.

Działam na terenie Trójmiasta, Warszawy i całej Polski
Realizuję zdjęcia dla firm każdej wielkości – od kilku do kilkuset pracowników
Dostarczam galerie online, gotowe formaty do LinkedIna i druku
W razie potrzeby zapewniam również wizaż, stylizację i pomoc w komunikacji z zespołem

Zobacz moją ofertę: Portrety biznesowe i sesje firmowe